Rotterdam Marathon 24.10.2021

Endzeit 04:17,40

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Marathon 2019

Zieleinlauf beim VCM am 7.April 2019
Erste Stadtrunde in Feldkirchen beim 3.ten intern. Kärnten-Marathon am 22.September 2019
Vor dem Start in Feldkirchen
Mit 4:04,33 nur knapp über der „Vierstundenmarke“
Der nächste Versuch ist für den 5. April 2020 in Rotterdam geplant
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Ein paar Bergankünfte

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Nicht jeder Weg ist auch ein Radweg

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Ein Hügel, dieser Stallersattel

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Minietappe zu Beginn

Kurz radfahren und viel essen – so kann das nicht weiter gehen!

Morgen stehen schon fast. 2.000hm am Programm und mehr essen geht eh fast nicht. Freu mich auf morgen und mach mir keine Sorgen was die Kraft und Kondition betrifft. Noch nicht …IMAG0415_1

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Los geht´s!

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TransAlp 20.15

Am Mittwoch den 3. Juni 2015 startet das Projekt „TransAlp 20.15“ am Wiener Westbahnhof mit der Bahnfahrt nach Wörgl. Dort wartet eine kleine Einstiegsetappe nach Kirchberg in Tirol, mit rund 30 km und 350 hm auf uns. Wirklich zur Sache geht´s aber dann erst am Feiertag, also am 4. Juni, denn da beginnen wir gleich mit der „Monsteretappe“ der Tour, wenn die GPS-Daten stimmen. Ich bin schon sehr gespannt und freu mich sehr auf dieses Abenteuer …

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Noch 100 Tage …

… bis zum Start in das Abenteuer „TransAlp 20.15“ mit Robert, Harry und Michi! Und gerade rechtzeitig vor der zu startenden intensiven Vorbereitung habe ich mir den dritten Zeh am linken Fuss beim Fussball spielen gebrochen – das beginnt ja alles schon recht grossartig! Ich hoffe in ein paar Tagen mit dem Ergometertraining und auch wieder mit meinem Morgensport beginnen zu können.

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Schritt 1 zur MTB-Transalp_2015

Hardware wurde erfolgreich bestellt, im Radstudio Krems – sehr kompetent und hilfsbereit die Leute dort! Noch fehlt jede Menge an Ausrüstung, aber diese wird Stück für Stück angeschafft und dann wird es hoffentlich im Juni ernst mit der Transalp …sentiero_29_angled

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